にんにくを塗るとニキビは治るのか?ニキビ跡には?

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紹介した海外の美女ブロガー

 

にんにくをニキビに塗って、

治すというとんでもない方法を

紹介したのは海外の美女ブロガー。

 

彼女のインスタグラムは

100万人以上にフォローされています。

 

 

にんにくを塗った動画

 

 

Farah Dさん(@farahdhukai)が投稿した動画

 

 

やり方はにんにくを少しカットし、

カットした部分から出てくるにんにく汁を

ニキビにすりこみます。

 

そのまま一晩待てば、

ニキビは消えてしまうと

彼女は言っているのです。

 

 

海外の専門家の意見

 

ニューヨークの

皮膚科専門医・Doris Dayさんは

海外サイト「SELF」に

 

「ニンニクには抗菌作用や

抗炎症作用があるからありえることだ」

 

 

別の皮膚科専門医Marie Legerさんは

 

「人の皮膚に食べ物を塗るのは

いい考えだと思わない」

 

と言っています。

 

Marie Legerさんが

にんにくを塗るのがよくないという理由は

アレルギー症状などを起こすからです。

 

にんにくを塗るなら、

アロエをにきびに塗ることを

この皮膚科専門医はオススメしています。

 

アロエには殺菌作用があり、

ニキビの原因となる菌を

殺してくれます。

 

 

にんにくはニキビに効くのか?

 

Garlic in Asleep Expression Face.

 

にんにくのニオイの元である「アリシン」という

成分は強力な抗菌・殺菌作用があります。

 

アリシンを12万倍に薄めても、

赤痢菌、チフス菌、コレラ菌など強力な

細菌・ウィルスを撃退してくれるといいます。

 

「アリシン」は別の物質に反応して、

「アリルジスルフィド」や「アホエン」などの

イオウ化合物ができます。

 

これらのイオウ化合物にも抗菌・殺菌力があります。

 

この殺菌力の強さが

ニンニクを塗るだけでニキビが治ると考えられます。

 

 

ニンニクは塗るより、食べたほうがいい!

 

Beautiful woman eating garlic.

 

ニンニクを肌に塗るというやり方は

お肌の弱い方がやると

ニキビが治るどころか、逆に肌が荒れてしまいます。

 

そして、にんにく独特のあのニオイが

顔につくというのも嫌でしょう。

 

 

にんにくには「MSM(メチルサルフォニルメタン)」という

成分が含まれています。

 

MSMは人間の肌や爪、筋肉や軟骨などにも

含まれているイオウ化合物です。

 

イオウはコラーゲンの生成に

関わっています。

 

不足すると弾力のないコラーゲンしかできず

老廃物がたまりやすくなり、

肌のターンオーバーが乱れてしまいます。

 

ターンオーバーが乱れると

古い角質がなかなか落ちずに

毛穴がつまり、ニキビや肌荒れの原因となります。

 

 

 

免疫力が低下することも

ニキビの原因となります。

 

ニキビの原因となるアクネ菌は

皮膚に存在する常在菌です。

 

アクネ菌はバランスがいい状態だと

肌の保湿を促して、

悪いことはなにもしません。

 

しかし、免疫力が低下し、

バランスが崩れると

アクネ菌が猛烈なスピードで増殖し、ニキビが出来ます。

 

 

にんにくに含まれる「アリシン」は

強い抗菌・殺菌力があるので、

風邪などの予防にいい。

 

「アリシン」によって、

免疫力の低下を防いで、

ニキビを予防することができます。

 

そのほかにも、

ニキビや吹き出物といった肌荒れの

予防効果のある「ビタミンB6」「ビタミンB1」。

 

銅・亜鉛などのミネラル類も

ニキビ肌改善に効果的です。

 

 

これらのイオウ化合物や栄養素が

含まれているにんにくは塗るより、

食べたほうが効果があるといえます。

 

 

ニキビ跡にもにんにくがいい

 

にんにくには「メチオニン」が含まれており、

これが体内で「L-システイン」という

アミノ酸の一種に変化します。

 

 

「L-システイン」はシミの原因となる

メラニン色素の生成を抑制する効果が

あります。

 

ニキビができた跡にできる黒ずみを

通常より、はやくよくする効果が

期待できます。

 

 

にんにくはニキビ肌を改善する

成分がふくまれているので、

積極的に摂りたい野菜です。

 

ただ、食べ過ぎには気をつけましょう。

 

⇒にんにくの食べ過ぎは胃痛・貧血などの原因に




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